Venez tester nos cours et booster votre énergie à L'Aquapolis !

Vous avez envie de reprendre le sport, de découvrir de nouvelles disciplines ou simplement de vous dépasser dans une ambiance survoltée ?

Le jeudi 24 septembre 2026 à partir de 18h, l'équipe de L'Aquapolis vous ouvre ses portes pour une soirée Fitness Découverte exclusive et 100% gratuite !

20 minutes pour tout donner !

Pendant toute la soirée, nos coachs sportifs vous ont préparés un programme aux petits oignons avec des sessions découvertes de 20 minutes. C'est le format idéal pour tester un cours, sortir de votre zone de confort et trouver l'activité qui fera vibrer votre rentrée !

Au programme de votre soirée :

• Les intenses & cardio (pour se défouler et brûler des calories)

🚴‍♂️ RPM : brûlez un maximum d'énergie sur votre vélo au rythme de musiques endiablées.

🥊 Boxing : Libérez votre énergie avec des enchaînements inspirés des sports de combat !

🔥 Hiit : des intervalles courts et ultra-intenses pour booster votre métabolisme

🤸‍♂️ Jump Trampoline : du cardio ludique et à fort impact...directement sur mini-trampoline !

• Les renforçants (pour sculpter et renforcer le corps)

🏋️TRX : défiez la gravité avec le travail de renforcement en suspension.

🏋️‍♀️Cross training : mettez votre condition physique à l'épreuve dans un circuit complet.

🏃‍♀️ CAF (Cuisses-Abdos-Fessiers) : le grand classique ciblé pour tonifier le bas du corps.

🛡️ Core training : un travail ciblé sur la sangle abdominale pour un centre du corps en béton.

• Les spécialités Zen et Posture (pour s'étirer et se gainer)

🧘Yoga & Body balance : alliez force, flexibilité, équilibre et sérénité pour évacuer le stress de la journée.

Après l'effort, le réconfort !

Parce que le sport c'est aussi du partage et de la convivialité, la soirée se clôturera autour d'un cocktail. L'occasion parfaite pour débriefer de vos séances, poser toutes vos questions à nos coachs et échanger avec les autres participants !

Infos pratiques et inscriptions

📅 Date : jeudi 24 septembre 2026

🕓 Horaire : à partir de 18h

📍Lieu : espace fitness - L'Aquapolis

🎟️ Tarif : gratuit

Sur inscription obligatoire (places limitées pour garantir la qualité et la sécurité de chaque séance !)

👉https://my.weezevent.com/soiree-fitness-decouverte-2

N'oubliez pas vos baskets, votre gourde et votre motivation. On s'occupe du reste !